A cada estação, é necessário revisar e atualizar nossos cuidados com a pele de acordo com o clima.
Atualmente, estamos enfrentando o inverno, com temperaturas cada vez mais frias, tempo seco e baixa umidade do ar.
Portanto, é hora de adaptar nossa rotina de cuidados com a pele para evitar ressecamento e irritação.
“Para a maioria das pessoas, esse ressecamento pode ser tratado apenas com ajuste no regime de hidratação diário”, afirma a dermatologista Juliana Piquet, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
No entanto, cada tipo de pele requer cuidados especiais, e é sobre isso que vamos falar agora.
Qual a diferença entre pele oleosa, mista e seca? A dermatologista Stephane Castro explica:
- Pele oleosa: caracterizada por uma produção excessiva de sebo, resultando em aparência brilhante e sensação de oleosidade na superfície da pele. Geralmente, possui poros dilatados e é propensa a acne e cravos. A produção de sebo em excesso ocorre devido a fatores genéticos, hormonais e ambientais, como desequilíbrios hormonais, estresse e clima quente. A pele oleosa tende a reter umidade com mais facilidade, o que pode ser uma vantagem em climas mais secos.
- Pele mista: é uma combinação de características da pele oleosa e seca. Geralmente, a zona T do rosto (testa, nariz e queixo) é mais oleosa, com poros dilatados e propensa a acne, enquanto as bochechas e outras áreas do rosto são mais secas. A pele mista pode ser influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais, assim como a pele oleosa. O equilíbrio da hidratação e controle da oleosidade são os principais desafios para esse tipo de pele.
- Pele seca: caracterizada pela produção insuficiente de sebo, resultando em falta de hidratação natural e sensação de ressecamento e desconforto. Esse tipo de pele tem poros menos visíveis e pode apresentar aparência opaca, além de ser propensa a descamação, coceira e irritação. A pele seca é influenciada por fatores genéticos e ambientais, como clima seco, baixa umidade e exposição excessiva a agentes irritantes, como produtos de limpeza agressivos.
E no inverno, como cada tipo de pele se comporta?
Pessoas com pele oleosa podem enfrentar problemas como aumento da produção de sebo, obstrução dos poros e surgimento de acne, mesmo durante o inverno. Indivíduos com pele mista podem experimentar ressecamento nas áreas não oleosas e aumento na produção de sebo nas áreas oleosas, resultando em aparência desequilibrada e possíveis surtos de acne. Já a pele seca pode ficar ainda mais ressecada no inverno, resultando em irritação, descamação, coceira e sensibilidade.
É importante lembrar que a classificação da pele como oleosa, mista ou seca é uma simplificação, e muitas pessoas podem ter características que não se encaixam em uma única categoria.
“Além disso, a condição da pele pode variar ao longo do tempo devido a fatores como idade, hormônios e cuidados com a pele. Uma abordagem personalizada e adaptável aos cuidados da pele é essencial para manter uma pele saudável e equilibrada”, explica Stephane.
Quais produtos e ativos são indicados para cada tipo de pele durante o inverno?
Juliana explica que, de forma geral, pessoas com pele oleosa devem optar por hidratantes em sérum ou gel: “Muitas vezes, o uso de outros produtos não exclusivamente hidratantes pode ser suficiente nesses casos e evitar acne e suas consequências como manchas e cicatrizes”.
Stephane também indica séruns contendo ingredientes como ácido salicílico ou niacinamida para pele oleosa. Já a pele mista pode se beneficiar de produtos que contenham ingredientes hidratantes, como ácido hialurônico, combinados com ingredientes como ácido salicílico ou retinol para controlar a oleosidade.
“Na pele seca, cremes ou loções mais ricos em ingredientes hidratantes, como ceramidas, ácido hialurônico e glicerina, podem ajudar a nutrir e hidratar profundamente a pele”, esclarece.
Algumas pessoas acreditam que a pele oleosa não precisa de hidratação. Isso é verdade? “Não”, define Elisete Crocco, coordenadora do departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Pacientes com pele oleosa precisam de hidratação da pele, sim.”
“Eu gosto de lembrar que o oposto de pele seca não é pele oleosa. O oposto de pele seca é um pele muito bem hidratada, então a gente precisa que pele oleosa tenha a sua hidratação e isso, inclusive, melhora a adesão de tratamento a quadros de acne.”
Quais são os sinais de que a pele está precisando de hidratação?
Alguns sinais de que a pele precisa de hidratação incluem:
- Sensação de repuxamento;
- Descamação;
- Vermelhidão;
- Coceira;
- Aparência opaca.
“Rugas e linhas finas também podem ficar mais visíveis em uma pele desidratada. É importante notar esses sinais precocemente e iniciar um regime de hidratação adequado”, acrescenta Stephane.
Segundo a médica Clara Santos, a hidratação ajuda a manter a pele saudável, prevenir irritações e melhorar a textura: “A pele deve ser hidratada o ano todo. Todos os tipos de pele devem ter o mesmo cuidado quanto a manter boa ingestão de água e evitar banhos muito quentes.”
“O frio e ar seco predispõem ao ressecamento cutâneo, uso de hidratantes e cosméticos principalmente nesse período do ano são essenciais para manter a pele jovem e saudável”, explica Diovane Ruaro, Presidente do Colégio Brasileiro de Cirurgia Plástica do Rio de Janeiro.
