O conceito de um período sabático, uma pausa estendida na carreira para descanso, reflexão e autodescoberta, não é uma invenção recente. Na verdade, essa prática remonta a milhares de anos atrás, como evidenciado pelo “Shmita”, um conceito encontrado na Torá judaica, que prescrevia que os trabalhadores rurais deveriam dar um ano de descanso à terra após seis anos de produção. Assim como o sábado é um dia importante de descanso nas tradições cristãs e judaicas, o período sabático compartilha a mesma premissa. Esta tradição judaica ainda está viva, e o período sabático mais recente ocorreu entre 2021 e 2022.
Além da origem histórica do período sabático, o casal formado por Iara Vilela, jornalista especializada em viagens, e Eberson Terra, autor e LinkedIn Top Voice, compartilha suas experiências nesse tipo de pausa em seu livro “Sabático: o poder da pausa”. Eles fornecem algumas dicas valiosas para aqueles que consideram tirar um período sabático:
- Conheça o seu propósito: Não importa sua idade ou profissão; o propósito é fundamental. Pode ser motivado por questões de saúde mental, estudos, transições de carreira ou outras razões. Conheça a razão por trás da sua pausa.
- Planeje todos os custos: Planejamento financeiro é crucial ao considerar um período sabático. Determine suas despesas e saiba quais luxos você está disposto a abrir mão.
- Defina o tempo e os destinos: Decida quanto tempo você planeja tirar e quais lugares deseja visitar ou atividades deseja realizar durante esse período.
- Identifique os riscos: Saiba que pausar sua carreira pode ter riscos, como dificuldade em retomar no mesmo nível ou padrão de vida. Esteja preparado para enfrentar esses desafios.
- Prepare-se para voltar: O retorno à realidade pode ser difícil. Use seu período sabático para reflexão e planeje sua reintegração ao mundo profissional.
Um período sabático pode ser uma jornada de autodescoberta e mudança significativa. Não se trata apenas de uma pausa, mas de uma oportunidade para repensar sua vida e definir novos objetivos.
Portanto, se você já considerou um período sabático, talvez seja hora de planejar essa pausa tão necessária para renovar sua perspectiva e buscar novas experiências.