O mundo do trabalho está passando por transformações significativas, o que levanta questões sobre produtividade versus regime de trabalho. À medida que funcionários e organizações reavaliam suas expectativas, torna-se crucial considerar quando e onde trabalhar para ser mais produtivo e avançar na carreira.
Infelizmente, nem todos os dias e horas são iguais, e a produtividade pode variar dependendo do momento. Pesquisas revelam que segundas-feiras e finais de tarde são momentos de maior estresse e menor produtividade e motivação.
Uma pesquisa da consultoria norte-americana Deputy constatou que 61% dos profissionais desejam ser mais produtivos. Entender padrões de trabalho e os horários ideais para desempenho pode ajudar a atingir essa meta.
Segundas-feiras costumam ser um desafio para a produtividade, com profissionais relatando que são 25% menos produtivos nesse dia. Cerca de 57% desejariam que a segunda-feira fosse considerada parte do fim de semana. Isso se deve, em parte, ao estresse elevado, que afeta quase metade das pessoas nesse dia.
A pesquisa também revela que a maioria das pessoas prefere trabalhar em casa às segundas-feiras, pois isso permite um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional, alinhamento com agendas pessoais e evita o caos associado às segundas-feiras.
Os empregadores esperam que a maioria dos funcionários esteja no escritório durante parte da semana, mas 71% foram autorizados a trabalhar remotamente pelo menos uma vez por semana.
Quando as pessoas trabalham em casa nas segundas-feiras, costumam começar mais tarde e aproveitar melhor o tempo, o que inclui assistir a programas, descansar, autocuidado e até exercícios. Cerca de 12% relatam trabalhar apenas três horas ou menos nesse dia.
Outros dias da semana são considerados mais produtivos, como terças e quartas-feiras. Certos horários também são mais produtivos, sendo das 9h às 11h e 15h os momentos de pico, enquanto a produtividade diminui às 17h. Estudos acadêmicos também indicam que as tardes, especialmente as de sexta-feira, são menos produtivas.
Além disso, a maioria das pessoas consegue manter a produtividade por algumas horas seguidas, variando de acordo com a geração. A Geração Z e Millennials trabalham cerca de cinco horas seguidas, enquanto a Geração X chega a 5h20, e os Boomers conseguem manter o foco por cerca de 6h consecutivas.
Para ser mais produtivo, é essencial considerar o tipo de trabalho e quando e onde você funcionará melhor. Além disso, a colaboração presencial é vantajosa para a resolução de problemas e trabalhos urgentes. O equilíbrio entre trabalho independente e colaboração é fundamental.
Lembre-se de que sua produtividade individual é importante, mas também é essencial pensar na eficácia da equipe, o que requer sincronização. Flexibilidade para lidar com demandas pessoais e familiares também é crucial para o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
