Fazer compras no supermercado pode pesar no orçamento, mas com algumas estratégias inteligentes, é possível economizar uma quantia significativa de dinheiro.
Aqui estão 10 truques infalíveis para ajudar você a economizar nas compras do supermercado sem comprometer a qualidade dos produtos que você compra.
Conteúdo da postagem:
- 1 1. Faça uma Lista de Compras
- 2 2. Evite Compras com Fome
- 3 3. Aproveite Promoções e Cupons
- 4 4. Compre a Granel
- 5 5. Prefira Marcas Próprias
- 6 6. Compre Frutas e Legumes da Estação
- 7 7. Evite Produtos Prontos e Processados
- 8 8. Compare Preços por Unidade
- 9 9. Compre em Grandes Quantidades Produtos Não Perecíveis
- 10 10. Planeje Visitas ao Supermercado com Menos Frequência
1. Faça uma Lista de Compras
Ir ao supermercado sem uma lista pode levar a compras impulsivas e desnecessárias. Planeje suas refeições da semana e faça uma lista de tudo o que precisa.
Como fazer:
- Planeje suas refeições e lanches para a semana.
- Anote todos os ingredientes necessários.
- Adicione itens essenciais que você precisa reabastecer.
2. Evite Compras com Fome
Fazer compras quando está com fome pode fazer com que você compre mais alimentos, especialmente os menos saudáveis e mais caros.
Dica prática:
- Coma um lanche ou uma refeição antes de ir ao supermercado evitar compras impulsivas.
3. Aproveite Promoções e Cupons
Fique atento às promoções e use cupons de desconto sempre que possível. Muitos supermercados oferecem cupons em seus sites ou aplicativos.
Como fazer:
- Verifique os sites e aplicativos dos supermercados locais para cupons e promoções.
- Planeje suas compras em torno dos itens em promoção.
4. Compre a Granel
Comprar a granel pode ser uma maneira eficaz de economizar, especialmente em itens como grãos, cereais, nozes e especiarias.
Dica prática:
- Leve seus próprios recipientes reutilizáveis e compre apenas a quantidade necessária para evitar desperdícios.
5. Prefira Marcas Próprias
As marcas próprias dos supermercados geralmente são mais baratas e muitas vezes têm qualidade comparável às marcas conhecidas.
Dica prática:
- Experimente produtos de marcas próprias para ver se você gosta. Eles costumam ter um preço mais acessível.
6. Compre Frutas e Legumes da Estação
Frutas e legumes da estação são mais baratos e frescos porque estão em maior abundância.
Dica prática:
- Informe-se sobre quais frutas e vegetais estão na estação e ajuste seu cardápio para incluí-los.
7. Evite Produtos Prontos e Processados
Produtos prontos e processados costumam ser mais caros. Cozinhar do zero pode ser mais econômico e saudável.
Dica prática:
- Dedique um tempo para preparar refeições e lanches em casa, utilizando ingredientes frescos e básicos.
8. Compare Preços por Unidade
Comparar o preço por unidade (quilo, litro, etc.) pode ajudar a identificar qual produto tem melhor custo-benefício.
Como fazer:
- Verifique as etiquetas de preço nas prateleiras e compare os preços por unidade entre diferentes marcas e tamanhos.
9. Compre em Grandes Quantidades Produtos Não Perecíveis
Estoque produtos não perecíveis quando estiverem em promoção para economizar a longo prazo.
Dica prática:
- Produtos como papel higiênico, produtos de limpeza e alimentos enlatados podem ser comprados em abundância e armazenados.
10. Planeje Visitas ao Supermercado com Menos Frequência
Quanto mais vezes você vai ao supermercado, mais você tende a gastar. Planeje suas compras para ir ao supermercado com menos frequência.
Dica prática:
- Faça compras grandes uma vez por semana ou a cada duas semanas e compre apenas produtos frescos conforme necessário.
